„A gyerekek nem robotok” – Dr. Póta György a kánikuláról, a covidról és a modern szülői tévedésekről
A június 6-i PIRKADAT vendége Dr. Póta György gyermekorvos volt, a Házi Gyermekorvosok Egyesületének volt elnöke, aki immár harminc éve ugyanott, Csepelen praktizál. A beszélgetésben szó esett a covid jelenlegi helyzetéről, a kánikula egészségügyi veszélyeiről, a fiatalok energiaital-fogyasztásáról és a szülők gyakori hibáiról is.
A covid velünk marad – de nem kell pánikolni
A beszélgetés első témája a koronavírus-járvány lehetséges új hulláma volt. „A covid nem tűnt el, szelídített változatban itt marad velünk” – mondta Dr. Póta. A most emlegetett NB18 nevű variánsról egyelőre nem tudni, mennyire lesz veszélyes. „Az újsághírekben mindig jól hangzik, hogy jön valami új, de a lényeg nem a megbetegedések száma, hanem az, hogy mennyire súlyos lefolyású.”
A gyermekorvos hangsúlyozta: egyelőre semmi ok a pánikra, a covid ma már inkább az influenzához hasonlóan, hullámokban tér vissza.
Kánikulában: víz, árnyék, pihenés
A közelgő forró hétvégére és a pünkösdi ünnepekre készülve Dr. Póta a legfontosabb megelőző lépésekről is beszélt. Mint mondta, az ügyeleteken ilyenkor rengetegen jelennek meg – gyakran nem is sürgős esetekkel. „Tegnap este is ügyeletben voltam, kullancsot szedtem ki. Ezt egyébként otthon is el lehet végezni” – jegyezte meg.
A legnagyobb kockázatot a hirtelen jött meleg jelenti a kisgyerekekre, idősekre és krónikus betegekre. „Folyadékpótlás, árnyék, déli pihenő – ez a három kulcsszó” – mondta a doktor, hozzátéve: érdemes a mediterrán szokásokat ellesni, déltől délután háromig nem ajánlott a tűző napon tartózkodni.
Energiaitalok: veszélyes divat a fiatalok körében
A beszélgetés egyik legérdekesebb része a fiatalok energiaital-fogyasztásáról szólt. Dr. Póta üdvözölte a jogalkotók döntését, hogy 18 év alatt tiltják az ilyen italok árusítását. „A gond nem az, ha valaki néha iszik egyet – hanem az, hogy a fiatalok túltolnak mindent” – figyelmeztetett.
Elmondta: sok tizenéves naponta több energiaitalt is megiszik, hogy az esti számítógépezést bírja. „Ez egy ördögi kör: a pörgető szerek miatt nem tudnak aludni, másnap fáradtak, megint pörgetik magukat.” Ez a minta hosszú távon kárt tehet a szívben, az idegrendszerben és az általános fejlődésben.
Táplálékkiegészítők – csak mértékkel!
Végül a szülők egyik gyakori hibájára is kitért a doktor: sokan felelőtlenül adagolnak különféle táplálékkiegészítőket gyerekeiknek. „Mindenki tablettákat vesz: attól lesz szebb, okosabb – gondolják. Közben rengeteg felesleges kémiai anyagot viszünk be” – mondta.
Különösen a zsírban oldódó vitaminok (D, E, K, A) túlzott fogyasztása veszélyes, mert ezek felhalmozódhatnak a szervezetben. A doktor hangsúlyozta: a helyes táplálkozás az alapja az egészségnek, nem a tabletták. „Az allergiás betegségek robbanásszerű terjedése is összefügg ezzel a modern, túlságosan feldolgozott ételeken alapuló étrenddel” – figyelmeztetett.
Összegzés: figyeljünk a gyerekeinkre!
Zárásként Breuer Péter kiemelte: a szülők felelőssége, hogy a gyerekek egészséges felnőtté váljanak. Dr. Póta hozzátette: „A gyerekek nem robotok. Ha vigyázunk rájuk, természetes környezetet, kiegyensúlyozott étrendet és pihenést biztosítunk nekik, sokkal egészségesebbek lesznek.”
A tartalmi összefoglaló mesterséges intelligencia felhasználásával készült.
Szóljon hozzá a Facebookon vagy a Youtube-on.
