„A válás is lehet fenntartható” – Vitézy Péter kézikönyvet írt a szétválás művészetéről
A jó válás nem álom – útmutató felelős felnőtteknek
A Heti Jégbüfé vendége ezúttal Vitézy Péter volt, szervezetfejlesztési szakértő, aki a munkahelyi konfliktusok világából merített tapasztalataival most a magánélet egyik legnehezebb helyzetére vállalkozott: hogyan lehet „jól” elválni? Új könyve, A fenntartható válás – Felelős felnőttek kézikönyve című kötet gyakorlati és mentális útmutatót kínál azoknak, akik már meghozták a döntést: vége a kapcsolatnak. A mű nem a drámai szakításokról, hanem az értelmes újrakezdés lehetőségeiről szól – anélkül, hogy idealizálná a válás folyamatát.
Válni lehet úgy is, hogy nem dől össze a világ
Vitézy szerint a válás önmagában nem tragédia – a tragédia az, ha a szétválás után mindenki sérül. „Ez a könyv nem arról szól, hogy egy idealisztikus Disney-élethelyzetet hozzunk létre a romokból, hanem hogy hogyan lehet a legjobbat kihozni abból, ami van.” A szerző maga is átélte a válást, háromgyerekes apaként tapasztalta meg, hogyan működhet együtt a két szülő a szétköltözés után is – ennek gyakorlati tudása és élménye táplálta a könyvet.
A fenntarthatóság itt nem környezetvédelmi szlogen, hanem lelki és gyakorlati stabilitás: hogyan lehet úgy újrarendezni az életet, hogy az valóban élhető legyen – gyereknek, szülőnek, mindenkinek.
A válás nem a vég, hanem egy új működési modell
Vitézy a vállalati szervezetfejlesztés logikáját hozza be a párkapcsolati krízishelyzetekbe. „Ahogy a cégeknél szükség van küldetésre, vízióra és stratégiára, úgy a válás után is fontos ezeket megfogalmazni.” A könyv végigvezeti az olvasót az érzelmi önismeret és a tudatos jövőtervezés lépésein: mentális energiagyűjtés, érzelmi intelligencia fejlesztés, egyéni célok megfogalmazása.
Az alapgondolat egyszerű, de sokak számára újszerű: „Ha tudom, hova akarok eljutni, akkor képes vagyok elindulni. És már az is nagy eredmény, ha egy órára el tudom felejteni a válás fájdalmát.”
Válás után is van szövetség – főleg, ha gyerek is van
A beszélgetés egyik legfontosabb pontja az volt, hogy a válás nem a szülői szerep végét jelenti. „Nem a válás határozza meg, hogy ki a volt feleségem vagy volt férjem, hanem az, hogy ő a gyerekeim anyja vagy apja. Ez nem változik.” Ebből a szempontból a válás nem két ellenség közötti háború, hanem két szülő közötti új szövetségkísérlet, amelynek egyetlen célja: a gyerek jóléte.
Vitézy külön kitér arra is, hogy bár sok válás idealizálja a „felváltva neveljük a gyereket” megoldást, ez messze nem univerzális recept. „Nagyon sok helyzet van, amikor ez működőképes, de van, amikor nem. És nincs tökéletes megoldás – csak kevésbé rossz.”
„Ez nem egy lelki wellnesskönyv”
Rangos Katalin kérdésére, hogy mitől „fenntartható” egy válás, Vitézy világosan fogalmaz: „Attól, hogy a felek képesek felelősséget vállalni – nem csak egymásért, hanem a gyerekeikért és önmagukért is.” A könyv nem a megbocsátásról papol, hanem a hétköznapi túlélési stratégiákról: hogyan építsd újra a napi rutint, hogyan kezeld a haragot, hogyan válassz jól ügyvédet, mediátort, és hogyan ismerd fel, mikor kell pszichológushoz fordulni.
„A válás az élet egyik legnagyobb kihívása, és erre semmilyen kultúra nem készít fel bennünket. Ahogy jogsit se adnak tanfolyam nélkül, úgy válni se lehet érettség nélkül.”
Van-e élet a válás után? És új szerelem?
A beszélgetés végén szó esett az új kapcsolatok megjelenéséről is. „Nagyon sok válás után jön új szerelem, és ez felkavarja a régi dinamikát. De ha van elég önbizalmad, ha tudod, ki vagy, akkor nem kell félned attól, hogy jön valaki új a másik életébe” – mondta Vitézy. Sőt, a jól működő szülői együttműködés egyik ismérve az is, hogy örülni tudunk a másik boldogságának.
„Ez persze nem az első másfél órában következik be a szétköltözés után, de három-négy év alatt teljesen reális cél lehet.”
A válás is lehet tanulási folyamat
A beszélgetés összegzéseként Vitézy elmondta: célja nem az volt, hogy „eldobjuk a rosszat és csináljunk valami újat”, hanem hogy segítsen abban, hogyan lehet a romokból új, stabil életet építeni. Ez azonban csak akkor működik, ha az ember először magával kezd.
„A legfontosabb, hogy ne zsigerből vezessük az életünket, főleg nem egy ilyen válsághelyzetben. A válás fáj, de nem muszáj, hogy tönkretegyen.”
A Fenntartható válás így nem egy válásra biztató könyv, hanem egy váláson túli életre felkészítő útitárs – minden felelős felnőttnek, aki már kimondta: „vége”. És mindenkinek, aki nem akar beleragadni a múltba.
A tartalmi összefoglaló mesterséges intelligencia felhasználásával készült.
Szóljon hozzá a Facebookon vagy a Youtube-on.
