„Nem ördögtől való a vágy idős korban sem” – Dr. Marton István intimitáskalauza tabuk nélkül
A Heti Libazsír legutóbbi adásában Rangos Katalin és Szegvári Katalin vendége ismét Dr. Marton István professzor volt, ám ezúttal nem vitorlásélményeiről, hanem legújabb könyvéről, az Intimitás kalauz hölgyeknek, uraknak című kötetről beszélgettek. A téma: hogyan lehet megőrizni a test, a lélek és a kapcsolatok örömét időskorban is. A professzor a biológia, pszichológia és a saját élettapasztalata felől közelíti meg a kérdést, miközben sokszor tabunak számító témákat is nyíltan érint.
Az intimitás több, mint szexualitás
„Az intimitás az két ember kapcsolatáról szól. Arról, hogy vágyam van arra, hogy valakivel megosszam a gondolataimat, érzelmeimet, jelen legyek, megérintsem.” Dr. Marton szerint a szexualitás önmagában a reprodukcióhoz kapcsolódik, az intimitás azonban a kapcsolódás mélyebb formája. Időskorban – különösen 60 év felett – ez a fajta kapcsolódás egyre fontosabbá válik, miközben a társadalom még mindig hajlamos tabusítani.
A hormonpótlás szerepe: öröm vagy veszély?
A professzor hangsúlyosan kiáll a hormonpótlás mellett: „Nem kell félni a hormonpótlástól.” Tapasztalata szerint sok nő az orvosa javaslatára sem kezd bele a kezelésbe, pedig a hiányzó női hormon – főként ösztrogén – pótlása alapjaiban javíthatná életminőségüket. Ugyanakkor óvatosságra is int: „Vannak kockázati tényezők, de ezeket ma már a 21. században szűrni tudjuk.”
Tévutak és tévhitek: az amerikai példa
A hormonpótlás vitája mögött gyakran félreértések és félinformációk húzódnak. Marton idézi mentorát, Chris Lord professzort: „A csontanyagcserénél nem a kalciummal kell vacakolni, hanem az ösztrogénnel.” Rávilágít: az amerikai nők jó része már a háború után elkezdte a pótlást – nem a fiatalság hajszolása miatt, hanem a jó közérzet és mozgásképesség megőrzéséért.
Magyar férfiak és az egyedüllét valósága
A műsorvezetők kemény kérdéseket is felvetettek: „70 fölött a magyar férfiak szignifikánsan kevesebben vannak, mint a nők.” A társas magány kérdése tehát valós probléma, különösen a nők számára. Emellett a partnerkeresés realitásáról is szó esett: a professzor elismerte, hogy a férfiak gyakran fiatalabb nőket keresnek, de ez hosszú távon nem biztos, hogy valódi boldogságot hoz: „Az intimitás nem az erekcióról szól, hanem a kapcsolódásról.”
A szex másképp: új definíció idős korban
„Teljesen más szexfogalmat beszélnek a fiatalok, és teljesen más, amit megélünk 60-70-80 évesen.” Dr. Marton szerint az a kulcs, hogy képesek vagyunk-e elfogadni saját testünk változásait, és újraértelmezni a szexualitást. „Nem a 30 éves kori szexualitás örömforrásait kell kergetni, hanem megtalálni azokat, amik most boldoggá tesznek.”
Tabuk nélkül: önismeret és örömszerzés
A beszélgetés során a professzor kimondott egy itthon ritkán hallható gondolatot: „Nem ördögtől való, ha valaki saját magát megsimogatja. Uram bocsá’, fürdés közben maszturbál.” Szerinte ezek a természetes igények elnyomása a társadalmi ítéletektől való félelem eredménye. Fontosnak tartja, hogy az emberek merjenek információt kérni, akár orvostól, akár egymástól.
Egy 90 fölötti szerelem története
A műsor egyik legszívmelengetőbb része egy valódi történet volt: egy 90 éves, mozgáskorlátozott úr és egy 94 éves hölgy szerelme, akik nemcsak egymásra találtak, hanem össze is házasodtak. „Ez az intimitás. Ez az, amiről beszélek.”
A könyv, ami a saját tapasztalatból született
Dr. Marton István elmondta: „Soha nem írtam volna meg ezt a könyvet, ha nem éreztem volna magamat személyemben érintettnek.” A könyv nemcsak orvosi, hanem személyes nézőpontból is szól az intimitásról. Nem kerülgeti a kényes témákat, az LMBTQ-kérdéseket sem, viszont kereskedelmi forgalomban nem kapható – csak a kiadón keresztül vagy a martondr.hu oldalon.
Az időskori intimitás nem illúzió, hanem döntés és nyitottság kérdése. „Nem csak vágyunk lehet rá – jogunk is van hozzá.”
A tartalmi összefoglaló mesterséges intelligencia felhasználásával készült.
Szóljon hozzá a Facebookon vagy a Youtube-on.
